深夜電話(huà)訴壓力 心理落差導(dǎo)致高考后遺癥
【 發(fā)布作者 北京101家教網(wǎng)】
深夜,記者接到一個(gè)高考生的電話(huà)傾訴:高考失利與名校無(wú)緣,不敢面對(duì)所有關(guān)心他的人,巨大的心理壓力迫使他不愿與外界交流。心理專(zhuān)家指出,這就是“高考后遺癥”。隨著高考錄取工作漸進(jìn)尾聲,導(dǎo)致“高考后遺癥”的幾率也會(huì)越來(lái)越高。
考生致電尋求心理傾訴
7月28日午夜,一條手機(jī)短信讓記者心頭一驚:“你好,你是新聞工作者,一定采訪(fǎng)過(guò)很多人吧,對(duì)人的心理也有些了解吧?請(qǐng)?jiān)试S我向你傾訴。”
記者撥回電話(huà),接受了對(duì)方的傾訴:“我家在駐馬店農(nóng)村,我曾經(jīng)是家里所有人的希望,是班里的重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象,壓力頗大。高考落榜讓我無(wú)緣進(jìn)入好學(xué)校,但由于很多原因復(fù)讀又不是我能承受的結(jié)局……現(xiàn)在我的情緒很差,想自閉。我知道我不該這樣,可目前的僵局和等待怎么也使我平靜不了。我感覺(jué)付出了太多,失去了太多,我已經(jīng)很努力了,還是無(wú)所收獲,現(xiàn)在連一個(gè)三本都是奢求。我?guī)缀醪桓颐鎸?duì)那些關(guān)心我的人……”
“心理落差”導(dǎo)致高考后遺癥
鄭州仁和心理咨詢(xún)中心首席心理咨詢(xún)師歐陽(yáng)說(shuō),這個(gè)學(xué)生的心態(tài),是典型的“高考后遺癥”表現(xiàn)之一。事實(shí)上,每年高考之后都會(huì)上演這樣的高考情景劇。而隨著高考錄取工作漸進(jìn)尾聲,考生心理壓力也會(huì)加大,導(dǎo)致“高考后遺癥”的幾率也就越來(lái)越高。歐陽(yáng)告訴記者,一周前,項(xiàng)城一高一位高考落榜生還曾到中心咨詢(xún)。這位學(xué)生本來(lái)基礎(chǔ)不錯(cuò),但今年高考卻只考了470多分。他是農(nóng)村的孩子,為了供他上學(xué),父親、姐姐常年在外打工。他因此非常痛恨自己,痛苦時(shí)甚至自己抽自己耳光。
歐陽(yáng)認(rèn)為,很多學(xué)生之所以會(huì)出現(xiàn)“高考后遺癥”,主要是因?yàn)楦呖汲休d了考生和家長(zhǎng)太多的期待和夢(mèng)想,從而導(dǎo)致考生的壓力太大。這種壓力來(lái)自于父母、老師,也來(lái)自于社會(huì)。由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,社會(huì)上形成了一種人才的“高消費(fèi)”,如果不能考上一所好大學(xué),將意味著畢業(yè)之后不能找到一份好工作,甚至找不到工作。還有,青春期的孩子,很在乎自己的面子和尊嚴(yán)。同學(xué)們都考上了大學(xué),而自己卻沒(méi)有考上,也很容易讓他們產(chǎn)生“我不行”的想法,感到自卑,有的甚至?xí)趴v自己或自暴自棄。
引導(dǎo)孩子結(jié)伴出游、參加體力勞動(dòng)
歐陽(yáng)說(shuō),對(duì)于高考失利,承受巨大壓力的孩子,及時(shí)和正確的疏導(dǎo)是非常重要的。
首先,父母需要調(diào)整心態(tài),不要拿高考出色的孩子跟自己的孩子對(duì)比;二是父母和老師要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)變觀(guān)念,高考失利之后,還有很多成才的道路可以選擇,比如,上職業(yè)學(xué)校選一門(mén)實(shí)用技術(shù),因?yàn)楝F(xiàn)在國(guó)內(nèi)高級(jí)技術(shù)人才很缺,工作好找,待遇也很高。也可以選擇復(fù)讀,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),來(lái)年再拼一次等;其次,幫助孩子轉(zhuǎn)移高考失利后不良情緒。可讓孩子和同齡人結(jié)伴出去旅游,或者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量比較大的體育運(yùn)動(dòng),甚至是參加體力勞動(dòng)。