令人觸目驚心的“戒網癮”日記
【 發布作者 北京家教】
厭學、暴躁、自殺……部分孩子被“網絡鴉片”毒害無法自拔。近日，哈市一名心理醫生首次公布了近三年來的工作日記，披露300多名孩子戒網癮的心酸歷程，令人觸目驚心———
“我不上學，就想上網！”
“不上網，心里特難受，就想發火！”
“不讓我上網，我就死給你看！”
……
這里錄下心理醫生工作日記中的幾個片斷，以此警醒那些徘徊在“網絡毒品”邊緣的人們。
2006年4月13日，哈爾濱市第一專科醫院心理門診，前來就診的未成年患者中有80%是網絡成癮綜合征。家長流淚的講述、孩子木訥的表情，讓人揪心。
據該院院長、青少年心理專家張聰沛教授介紹，“網癮”對未成年人的毒害不亞于“毒癮”。采訪中，張聰沛教授首次向媒體公開自己3年來的工作日記，披露了300多名孩子戒除“電子毒品”的過程。在這些染上“電子毒品”的孩子中，六成以上屬于輕度“網癮”，目前治愈率50%以上；近四成屬于重度“網癮”，治愈率僅為1/3左右。他說，一些單親家庭的孩子、和老人在一起生活的孩子、以及個性固執、自主性強的孩子，網癮很難戒除。如果孩子和父母的關系協調，如果孩子周圍的老師和同學能給予關懷和支持，孩子的網癮相對容易戒除。
以下是張聰沛教授工作日記的幾個片斷。
醫生手記之激勵療法
滿足孩子一個愿望，擺脫網癮
時間：2005年11月17日9：30
患者：同同，13歲，男孩，上小學六年級，由媽媽領著從阿城專程來哈看病。
同同從一年前開始上網并迷上“網絡游戲”，最近的幾個月對游戲的癡迷程度突然升級，上課時頭腦里都是游戲中的場景，一天不上網就覺得百無聊賴，休息日上網時間高達10小時。半年里，同同的成績下滑了15名，與同學的溝通也越來越少。
醫生：“小伙子，真的不要前途了嗎？”同同：（沉默）。醫生：“除了上網，你還有什么愛好嗎？”同同：“四驅車。”……
我初步診斷同同是輕度網絡成癮綜合征，能夠配合治療。因此，我為他擬定了一套待幣療法，又稱激勵法。通過設立“個人賬戶”，控制上網時間，療程為4個月。
第一個月，每周累計上網不超過10小時，每超1小時扣10分，每少上1小時積攢10分(每分相當于1元錢，積攢到一定數量，可以買四驅車)。第二個月，每星期上網不超過7小時(分值比第一個月遞增一倍)。第三個月，每星期上網不超過5小時(分值仍舊遞增)。第四個月，鞏固成果。
第一天，我一直看他玩但不打擾他，只見他兩眼發直，屋里的一切聲響絲毫不會影響他。4小時后，我命令他下線。“再讓我玩一會！”同同喊道，小手還不停地擊打鍵盤。
“別忘了約定！”我和同同的父母異口同聲，語氣非常堅定。在嚴厲的目光下，同同眼里含著淚水戀戀不舍地關了電腦。第二天，同同的媽媽告訴我，我走后，同同躺在床上翻來覆去，一直到零點才入睡。
三天后，同同上網時間累計超過10小時，但是，我發現同同關機后入睡不再困難。兩周后，同同累計被扣了30分，但出現了好轉契機。1個月后，他扳平了分值。三個月后，同同買了5臺四驅車。復查時，我發現他比以前開朗了，精神也更足了。四個月后，我發現同同精力集中，可以坐下來看書，成績開始回升。
旁白：心理醫生日記中記錄，同同的網癮因為發現及時，所以容易戒掉。像同同的這種情況，家長通常都可以使用這種激勵辦法，來滿足孩子的另一個愿望，同時，加強和孩子的溝通，多領孩子到戶外活動，甚至去旅游，以此來幫助孩子戒掉網癮。
醫生手記之強制療法
“絕望中”找回自我，強制戒網
時間：2006年2月20日15：10
患者：婷婷，16歲，初中三年級，被“關起來”強制“戒網癮”21天。
兩個月沒洗過澡，沒洗過臉，吃在電腦旁，睡在電腦旁，根本不上學。母親哭著跪地哀求她別再上網，對此她無動于衷，兩只眼睛直愣愣地盯著電腦屏幕。
2月20日，婷婷所在網吧發生了一起爭執，她被牽連進公安機關。我建議，不要將婷婷接回家，借此機會強制“戒網癮”。當天下午，婷婷被送到了我們醫院，并被“關進”了病房，24小時由醫護人員看護。
連續三天，婷婷的情緒異常激動，強烈要求放她出去上網，甚至還罵人打人。第四天，婷婷的心理防線開始動搖，向醫生詢問何時可以出院，媽媽爸爸哪去了。接下來的7天，婷婷有些堅持不住了。“我的媽媽爸爸呢？他們是不是不要我了？他們知道我在這嗎？”但是，她仍舊表示出去后還想上網。17天過去了，婷婷的心理防線終于崩潰了，她哭著對我們說：“求求你們，快讓我的媽媽爸爸來救救我吧，只要讓我出去，我再也不上網了，我一定好好學習，讓我做什么都行！”
接下來的4天里，婷婷<