一，堅持游泳

在暑假期間，媽媽幫我報了一個游泳培訓班.

我第一天見到了我的游泳教練：表情很嚴肅，讓我很緊張。第一天她先教我們手的動作，我剛做了幾分鐘就覺得有些累，可是我打量了周圍的同伴，她們也在咬牙堅持著，所以我也繼續(xù)堅持了。這樣第一我學會了手臂劃動。第二天的挑戰(zhàn)更大，教練讓我們在水里練習憋氣。剛開始我只能憋十秒鐘就得馬上出來，在我努力的克制自己的情況下，我成為女生組里面水下憋氣最長時間的人，教練都夸獎了我。 

在這樣不斷的學習中，過去了兩三天，我也一天天的在進步。但是在我第五天的時候，迎來我最艱難的日子，也是對我耐力的最大考驗---這天教練讓我們在水下?lián)Q氣+身體劃動，這就是一個游泳的全過程，我剛開始換氣的時候喝了好幾口水，嗆得我很難受。又讓我們加上身體的動作，我根本就無法兼顧上：根本就游不動，這個時候又喝了兩口水，我當時眼淚就流下來了，太難了，我想放棄了，但是這個時候，我想：如果現(xiàn)在放棄了，我這幾天的努力都白費了，所以我咬著牙堅持著，最后在教練的指導和我的努力下，我終于能游起來了，我告訴自己“我成功了”-----最后的幾天我們不斷練習游泳，最后我敢去深水區(qū)里游泳了。

這個暑假，學習游泳教會了我很多，不僅我學會了一項技能，同時讓我明白：要想成功就要堅持不懈的努力。

二，成功源于堅持

雛鷹為何翱翔于天空，小溪因何匯聚成大海，幼苗又如何能縱橫陳一片森林？這一切，因為堅持。是堅持，給了人生絢麗的色彩，是堅持給了成功甘甜的滋味。人生道路，離不開成功，更離不開不懈的堅持。成功就意味著要堅持，堅持，顧名思義，就是遇到困難不放棄。堅持，說起來容易，做起來可就難了。凡事你能做到堅持，那成功便會屬于你。堅持，是千里大堤一沙一石的凝聚，一點點地累積，才有前不見頭后不見尾的壯麗；堅持，是春蠶吐絲一縷一縷的環(huán)繞，一絲絲地堅持，才有破繭而出重見光明的輝煌；堅持，是遠航的船的帆，有了帆，船才可以到達成功的彼岸。

倘若少了這份堅持我們又去哪里尋找這份感動，尋覓這種精神有了堅持不一定成功但沒有堅持就注定失敗對于成功固堅持不可少有了堅持不一定成功，但沒有堅持就注定失敗我要牢牢記住古老的平衡法則，鼓勵自己堅持下去，因為每一次的失敗都會增加下一次成功的機會。這一次的拒絕就是下一次的贊同，這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往預示著明天的好運。夜幕降臨。回想一天的遭遇。我總是心存感激。我深知，只有失敗多次，才能成功。

三，堅持夢想

自然——人類忠實的朋友

　　仰望星空，深邃蔚藍的天空，廣袤無垠的宇宙，而顯得我是那么渺小，不起眼的我卻懷揣著大大的夢想。

　　我的夢想--考上理想的大學。

　　我想這應該是莘莘學子共同的愿望，那么真實又虛幻，那么簡單又困難，近在咫尺又遠在天邊。

　　我的夢，似乎很遙遠。因為一個很現(xiàn)實的問題，錢！爸爸媽媽都是拿固定工資的工人，家里還有患心臟病的爺爺，還有我這個很大的消費者，所以這個很現(xiàn)實的問題我們不得不面對……很多次，爸爸對我說如果不行就讓我去讀一個技校，兩年后就可以工作，其實他每說一次都像是在我心里刺了一下，那么痛。在我心里，那么渴望上大學，一直是我的夢啊，從踏入學校的第一天起就有的，我怎么舍得放棄！暗自的，我下定決心要好好的學，盡管我成績還是不突出，但是我想我在為夢想奮斗，不曾努力又怎知道結果是怎樣呢？未來，太多我們難以預料的事情！

　　　總說父愛總是那么深沉，而我的爸爸很憨厚老實，默默的為我做小小的事，把我捧在手心。他會在夏季很熱的時候下班回家會給我買冰激凌，在冬季很冷的時候給我充熱水袋塞在我手里，會把自己所有的零花錢都給我當生活費，讓我在外面吃的好些。在爸爸的懷抱里，我很踏實很窩心，是他用愛教會了我在逆境中堅強。

　　我不知道未來會是怎樣，可是我知道有爸爸媽媽陪在我身邊，盡管風雨兼程，但任然無所畏懼！

眺望遠方，承載著我的夢想，是考上大學，更是出人頭地！

上面的這些范文都具體的寫了堅持一件事給自己帶來的效果，其實，堅持在生活中是非常重要的，做什么事情都需要長期的堅持才能成功，我們在寫作文的時候一定要寫出堅持的重要性，讓大家懂得堅持的作用。希望大家都可以寫出一篇好的作文。