孩子有網癮父母怎么辦
【 發布作者 北京家教】
■判斷孩子有網癮的征兆
根據科普作家李秋弟分析,如果孩子有以下兩三種表現,就可初步判定對上網已成癮:
1.吃過飯就直奔電腦,嚴重的甚至吃飯時還在網絡上“廝殺”、“通關”。
2.干什么都沒興趣,但一提到上網就立刻興奮起來。
3.經常把自己獨自關在電腦房,并且時間越來越長。
4.一段時間(從幾小時到幾天不等)不上網,就會明顯變得焦躁不安,不可抑制地想上網。
5.企圖縮短上網時間,但總以失敗告終。
6.上網已嚴重影響學習,影響與父母的關系和與同學、朋友的交往。
■上網成癮三大原因
我認為主要是一些孩子厭學、孤獨且生活單調。
部分父母和學校把成績看得太重,絕大多數孩子不同程度地有壓抑和挫敗感。越感覺不到學習的快樂和成就感,越容易出現上網成癮。與現實中的失敗和挫折相反,孩子在網絡上能體會到前所未有的成功。
另外,對內心孤獨的孩子,網絡可成為尋求發泄和認同的原動力。
■給父母支招
1.和孩子一起上網
父母不要視網絡為洪水猛獸,而要引導孩子合理使用網絡,并和孩子一起享受網絡給生活帶來的方便。親自體會網絡,有利于父母以寬容的心引導和幫助孩子。
2.上網之初先立規矩
小學生每天上網一般不應超過1小時,中學生不應超過兩小時;要學會選擇并欣賞健康網站;要保護自己和家庭,不能在網上留下家里電話,不能泄漏家庭隱私,不能把家庭住址輕易告訴網友。
3.把電腦放在家里的“公共場所”
父母可把電腦放在家里的“公共場所”,如客廳或公用書房等,這是幫助孩子安全上網最簡單的方法。
4.指導孩子上網聊天
網絡聊天的自由隨意和網絡語言特有的魅力,是吸引孩子的主要原因,有的成人對此都無法自持。所以父母要在自我節制的前提下,引導孩子。可讓孩子和網友制定明確的談話主題,選擇情趣相投的聊天對象,還可指導孩子用外語聊天,在輕松的氛圍中提高外語水平。
5.與孩子一起參與專家聊天室
很多網站會邀請專家、學者或知名人士作客聊天室,就某個話題深入交流,既解決問題,又增長見識。父母不能把網絡聊天一概斥為無聊和浪費,而要因勢利導,將網絡應用在現代理念、良好品行的培養上。
6.戒除網癮有過程
戒除孩子的網癮,父母不能急于求成,要巧妙運用遞減法。如從原來每天上網6小時改為5小時,再改為4小時,逐步減到每天一兩小時,慢慢恢復到正常狀態。
網絡是把雙刃劍,我們應用其利避其弊,引導孩子科學理智地使用網絡。