張倩同學(xué)說高三這一年的學(xué)習(xí)特點是起伏較大,不停的考試,不停的排名,你的成績也在不停的變化,以平常心看待,到高考的時候,就會心態(tài)平和地去考試,就能輕輕松松地發(fā)揮。
張倩檔案
性別:女
年齡:18
民族:漢族
家住:城市
獨生子女:是
畢業(yè)學(xué)校:重慶巴蜀中學(xué)
考取大學(xué):北京大學(xué)
高考類別:文科
高考總分:680
語文:144
數(shù)學(xué):140
英語:139
綜合:257
你有哪些愛好:唱歌、硬筆書法、籃球。
你曾獲得什么獎與榮譽:2000年、2001年兩次獲得全國中學(xué)生英語能力競賽一等獎。2000年、2001年連續(xù)兩年獲得巴蜀中學(xué)“三好學(xué)生獎學(xué)金”一等獎。
你自己的人生格言:沒有最好,只有更好。
你給學(xué)弟學(xué)妹們的寄語:相信自己,超越自己。
你高考成功的原因:基礎(chǔ)扎實,心態(tài)良好。
寫上一句給父母的話:請爸爸媽媽放心!
寫上一句給老師的話:嘔心瀝血育人才,迎得桃李滿天下
寫上一句給同學(xué)的話:為了夢想展翅高飛!
寫上一句給母校的話:母校——我夢開始的地方——謝謝你!
你人生最大的愿望:為社會盡一份力。
你將來回報的第一人:父母。
你認(rèn)為什么是幸福:實現(xiàn)自己的人生價值。
你現(xiàn)在幸福嗎?程度如何:比較幸福。
王極盛:張倩同學(xué)你好,高考時你是正常發(fā)揮還是超常發(fā)揮?
張倩:我覺得還算正常吧。因為我們重慶有三次考試,第一次第二次是全市統(tǒng)一的,第三次是我們學(xué)校自己搞的。第一次的時候我是6885分,是全市第一名。第二次我是6265分,這一次考得不太好,是全市第三名,第三次是678分,是我們學(xué)校第一名。
王極盛:你第二次考620多分時心態(tài)怎么樣?
張倩:我覺得沒什么,因為那段時間我們家里出了點事,對我的心情有一點影響,所以考到那個成績我還是比較滿意。
王極盛:看來心情和心理狀態(tài)對考試還是有影響的。你的體會,心理狀態(tài),心理素質(zhì)在高考當(dāng)中起什么作用?
張倩:我覺得起一個非常重要的作用,比如說,你的實力是基礎(chǔ),你考試時的心理狀態(tài)能幫助你把實力發(fā)揮出來。我們學(xué)校有這樣的情況,平常成績挺好的同學(xué),考試的時候挺緊張,在考前就看的出來,考前幾天他不說話,臉色慘白,看我們都沒有表情,可以看的出來他很緊張,結(jié)果最后考試的成績也就不理想。所以一般在考試前放的開,不緊張的考試結(jié)果會好一點,好的心態(tài)幫助你把水平發(fā)揮出來。
王極盛:你覺得,你高考前和高考中的心理狀態(tài)怎么樣?
張倩:我覺得還不錯。我們重慶西南師范大學(xué)有一個研究心理學(xué)的教授說,高考的時候要既緊張又不緊張,最好要適度的緊張,不要太緊張。我覺得我還算比較適度,第一天考語文的早上我有一點緊張,就是坐車的時候有一點緊張,到了學(xué)校之后,一進(jìn)考場就不緊張了。我覺得那個時候就比較放的開,思維都很正常,還算狀態(tài)比較好吧。
王極盛:你的語文發(fā)揮怎么樣?
張倩:語文可以,144。
王極盛:語文144,相當(dāng)高了。
張倩:就是,發(fā)揮的還不錯。
王極盛:你的語、數(shù)、外是怎么學(xué)習(xí)的?有什么學(xué)習(xí)方法?
張倩:這個問題不知道怎么回答,因為我學(xué)文科,我的很大一部分時間都花在文科綜合上面了。我的語、數(shù)、外就是從小到大這樣一步一步積累起來的,平常就是完成老師布置的作業(yè),平常沒怎么多花時間在語、數(shù)、外上面。我覺得語、數(shù)、外并不是一個你花時間就能一下補上來的東西,它是從頭到尾一步一步有一個積累的過程,所以平常學(xué)習(xí)的時候比較注意,考試之前沒太注意這些,大部分時間就是看文科的那些東西。
王極盛:你的綜合是怎么復(fù)習(xí)的?
張倩:我復(fù)習(xí)就<