2007年初，在美國的舊金山我見到了兩個北京四中的學生，他們后來就讀于斯坦福大學，獲得了博士學位。當我問到他們小有成就的秘訣時，他們說：一是要有近乎癡迷的興趣；二是要有持之以恒、百折不撓的毅力；三是要有事倍功半的方法。下面和同學們交流一些我的想法。

    全面數學教育觀所指教學，包括教與學兩個方面。其主要內容是：從數學的特征看，我們的數學教學既要重視數學內容的形式化、抽象化的一面，更要重視數學的發現、創造過程中具體化、經驗化的一面；從教育的任務看，我們既要注意提高學生的數學學業水平和數學素質，也要注意提高學生的基本素質和持續發展的能力，注意提高學生的心理健康水平。研究改革教學法，須研究改革“教法”，也須研究“學法”，還要研究“學法”與“教法”的關系，并將二者有機地統一起來。目前，高中數學教學課，傳授知識多，涉及學法少；教師注重自己的教法多，注重學生的學法少。要改變這些狀況，提高教學質量，培養未來社會所需的高素質人才，必須加大教學改革力度，在優化課堂教學結構，培養學生學習能力和大面積提高教學質量上取得突破性進展，只有這樣才能使學生用較少的時間，掌握更多的有用知識，獲得良好的學習效果。學習的過程，本質上是解決認識主體與認識客體之間矛盾的過程。在校學生的學習，其特點是在教師的指導下，在學習知識的基礎上發展自己的認識知識、創新知識的能力。在教學過程中，如果作為發展變化主體的學生態度消極、被動——不想學，不充分發揮自己的主觀能動性，不充分運用或者不能以正確的方法運用自己的眼、耳、鼻、舌、身等，特別是不能或者不想動腦，去認識教師的所教，那么，即使教師“教”的再好，也不能促進學生自身知識、能力的發展。
 
一、良好的心理素養、癡迷的學習興趣——學好數學的前提

    喜愛也就是做一件事的理由和把事情堅持下去的最強動力。良好的心理素養、近乎癡迷的興趣是高效率學習數學的前提，也是在最后的考試中取勝的必要條件。大多數同學都會覺得繁重的數學學習幾乎讓人喘不過氣來，遇到一道難解的題，或者期末考試考砸了，更是郁悶至極；也許，此時的我們，都會有一種很不舒服的壓抑感----這是由繁重的學習任務，緊張的競爭氛圍，沉重的學習壓力造成的；可是，我們能逃避嗎？難道就這樣被動的忍受嗎？不，既然不能逃避，那唯一的辦法，就是去正視他，化解它！心情不愉快的時候總會有的，怎么辦呢？是繼續硬著頭皮學習嗎？不是，而是要迅速讓自己擺脫不愉快，達到最佳的學習狀態。遇到這種情形，可以找一個自己信任的人，把自己的不快傾訴出來，尋求他人的理解，這樣，就能很快收回煩惱的心，專心學習，也才能保證學習的效率。怎么樣？試試看就知道了！此外，由于學習太緊張，再加上學習中難免會有這樣那樣的不順心的事情，我建議，我們每天都要找一個時間，最好是在傍晚的時候，走出教室、走出家門，在安靜的地方走一走，放松一下，回顧一下一天的學習和生活，表面上看起來這樣做耽誤了一些時間，但是，有了一個輕松愉快的心境，提高了學習效率，那點時間算不得什么，正所謂“磨刀不誤砍柴功”。

    除此之外，對自己還要有十足的自信，自信的學習，自信的走入考場，就能自信的取得成功，如果做不到這一點，精神太緊張，特別是在考試的時候，就很難將自己的水平發揮出來，更不要說超水平發揮了。

    那么，數學學習中、考場上，什么是心理的最高境界呢？一句話，“寵辱不驚”！也就是說，不管遇到什么樣的情況，都能興趣不減，心靜如水，沉穩對付；如果感到題目比較難，不好對付，能做到既不緊張也不失望，依然我行我素，全力以赴；反之，如果感到題目比較容易，也能做到不喜形于色，以至于放松了警惕，漏洞百出。也許，你已經有了這方面的感觸，比如有的時候感到題目非常容易，卻并沒有取得一個意料中的好成績；而有的時候，感到題目非常難，結果也沒有考的一塌糊涂！原因很簡單，不管平時的習題或考試題目怎么樣，都是大家來承受，決定你成績如何的不是題目的難易，也不是你的絕對成績，而是你在全體同學或考生中的位置，而是你是否發揮出了自己的水平。因而，不管遇到什么樣的情形，都要不受其影響，按照預定的計劃和步驟學習和考試，發揮出自己的最好水平。當然，真能做到這一點，也非常不易，但是，只要我們有意識的去鍛煉，去努力，就一定會有收獲！對我們學生而言，學習占據了生活的大部分內容，那么，我們就把學習、考試作為演練場，有意識的去提高自己數學的心理素養，培養自己的興趣，從而成為保持最佳的心理狀態，成為最終的勝利者。

二、持之以恒、百折不撓的毅力——學好數學的保障

    學習是要吃苦的，是要能忍得住板凳上、臺燈前的寂寞。學習就是學習，學習不是娛樂，沒有哪一種學習方法<